1- योग स्वस्थ शरीर ही नहीं स्वस्थ मस्तिष्क का भी निर्माण करता है।
_ डॉ कंचन जैन
2-योग विचारों को मंदिर बना देता है।
_ डॉ कंचन जैन
3-योग आत्मा का दर्शन है।
_ डॉ कंचन जैन
4-योग मानसिक शांति की सीढ़ी है।
_ डॉ कंचन जैन
5-योग विचारों को स्वच्छ एवं निश्चल बनाता है। _ डॉ कंचन जैन