बाहर से मक्खी घर के अन्दर आती है
खाने की चीज पर जब बैठ जाती है।।

गन्दगी बहुत सारी छोड़ती है,
उस के बाद वह फिर उड़ती है।।

बच्चाें सभी समझदार बन जाना,
कभी भी ऐसा खाना मत खाना।।

अगर ये बाताें का नजर अन्दाज कराेगे,
खाना ऐसा खा कर पेट अपना भराेगे।।

जरुर पेट में राेग-ब्याद जागेगा,
जल्दी जल्दी फिर दस्त भी लागेगा।।

इसीलिए बच्चों अपना दिमाग लगाइए,
खाने पीने की चीजाें काे ढक कर रखना चाहिए।।

ढका हुवा खानाें काे मक्खी भी नहीं देखेगी,
ऐसा खाना खाने से राेग भी नहीं लागेगी
ऐसा खाना खाने से राेग भी नहीं लागेगी.......

----नेत्र प्रसाद गौतम