(बाल कविता)

हरी-हरी सब्जी जो खाता
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हरी-हरी सब्जी जो खाता ।
शक्तिमान जल्दी बन जाता ।।

लाल टमाटर सुंदर सुंदर
नियमित खाते गोपी चन्दर
लौह तत्त्व पूरा मिल जाता ।
हरी-हरी सब्जी जो खाता ।।

पालक, टिंडा, गाजर, लौकी
रोज़ पकाकर खाते फौजी
पाचन को मजबूत बनाता ।
हरी-हरी सब्जी जो खाता ।।

मूली-खीरा , पत्ता गोभी
खाते इसको सेहत लोभी
बीमारी को दूर भगाता ।
हरी-हरी सब्जी जो खाता ।।


सोया-मेथी बथुआ शलजम
खाते चिंटू पिंटू असलम
चुस्ती फुर्ती हरदम पाता ।
हरी-हरी सब्जी जो खाता ।।
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~राम नरेश 'उज्ज्वल'