तरह-तरह की हँसी का प्रशिक्षण देती।
योग विद्या में निपुण हँसाना सिखाती।।
पूरा मुँह गोलकर हँसने की आवाज में।
हाथ ऊपर नीचे करके कसरत कराती।।
व्यंग्य की हँसी सबसे ज्यादा खतरनाक।
हर किसी पर अपना असर छोड जाती।।
अपना मतलब तो 'उपदेश' स्वास्थ्य से।
कारगर असरदार यौगिक क्रिया कराती।।
- उपदेश कुमार शाक्यावार 'उपदेश'
गाजियाबाद