सबसे उत्तम ये आहार,सबसे पहले शाकाहार II
रोग हरे करे दूर विकार,सर्वोत्तम है शाकाहार I

शाकाहार की राह है, स्वस्थ जीवन का मार्ग।
पौधों से मिलने वाला, आहार है सर्वोत्तम स्वर्ग।

प्रकृति का है ये उपहार,जीवन का अदभुत आधार I
वृक्ष, शाख और पेड़ों से,हरियाली का ये संसार I

शाकाहार से शरीर, स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता।
मन भी शांत और प्रसन्न, रहता है हमेशा।

पशुओं की हत्या नहीं, यही है सच्चा धर्म।
शाकाहार की राह पर, चलना है हमारा कर्म।

शाकाहार से पर्यावरण, संरक्षित रहता है।
पृथ्वी का भविष्य उज्ज्वल, बनाने में सहायक है।

शाकाहार की शक्ति से, हम स्वस्थ रह सकते हैं।
जीवन को सकारात्मक, दिशा दे सकते हैं।

शाकाहार का महत्व, समझना होगा हमें।
स्वस्थ जीवन के लिए, इसे अपनाना होगा हमें।

शाकाहार की राह पर, चलने से हम सुखी रहेंगे।
स्वस्थ और तंदुरुस्त, जीवन जीने का आनंद लेंगे।

रखें निरोगी काया को,श्रेष्ठ अतुलनीय ये आहार I
अदभुत उत्तम सर्वोत्तम,सर्वोत्तम है शाकाहार I

स्वरचित
डाॅ सुमन मेहरोत्रा
मुजफ्फरपुर, बिहार